第 1 步 – 确认 WordPress 数据库

进入 文件管理器，打开 public_html 目录中的 wp-config.php 文件。网站数据库名称显示在 DB_NAME 行中：

在 文件管理器 中，务必检查 /wp-content/themes 目录中当前可用的所有主题：

第 2 步 – 打开 phpMyAdmin

进入 hPanel 的 Databases → MySQL databases 区域，找到 wp-config.php 中查到的数据库名称，并 通过 phpMyAdmin 打开它。

在 phpMyAdmin 中，打开 wp_options 表，找到 template 和 stylesheet 两行——你可能需要向下滚动或翻到下一页。这两行包含你当前的主题名称：

接下来，双击这两行以编辑主题名称。你可以将其更改为任何已安装的主题。名称必须与主题文件夹的名称完全一致：

完成！你的 WordPress 主题已 更改成功。你可以在 清除缓存 或使用无痕窗口后访问网站来确认 😊。

注意：

来源：Hostinger 官方帮助文档