通过 cPanel 使用 phpMyAdmin 导出数据库
你可以轻松从 Hostinger cPanel 主机套餐导出数据库，步骤如下：
- 使用 phpMyAdmin 打开你的数据库
- 选择所需的数据库并点击 Export 按钮：
- 要使用 SQL 文件格式（迁移数据库最常见的格式）导出数据库，请点击 Go：
- 对于特殊需求，例如不同的文件格式或仅导出数据库中的部分表，请选择 Custom 方法并调整设置：
完成！点击 Go 后，你将在本地设备获得一份数据库副本。
来源：Hostinger 官方帮助文档